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소음 인식의 날을 소개합니다

4월 25일, 오늘은 세계 소음 인식의 날입니다.

청력 손실의 주요 원인 중 하나, 소음 노출!

하지만 대부분의 사람들은 언제 청력이 손실되었는지 조차 인지 하지 못한다는 사실, 알고 계신가요?

 

소음 노출은 청력 손실의 주요 원인 중 하나입니다. 하지만 대부분의 사람들은 언제 청력이 손실되었는지 조차 인지 하지 못합니다.

소음에 의한 청력 손실은 극단적인 소음 노출이 한번 발생한 후 또는 매우 큰 소리를 들은 후에 발생할 수 있습니다.

모든 사람들은 내이(달팽이관)에 전기 신호를 진동 시켜서 청신경으로 보내 소리를 듣게 하는 작은 유모세포를 가지고 있으며 몇몇의 다른 유모세포는 소리 주파수를 해석합니다.

시간이 지나면서 이러한 유모세포들이 줄어들거나 손상이 되면 청각 장애가 발생하게 됩니다.

난청을 불러일으키는 소리, 소음

정상적인 건강한 귀는 20~20,000Hz범위의 주파수를 들을 수 있습니다. 하지만 일부 소리는 소리에 노출되는 즉시 또는 장시간 소리에 노출된 후에 장기적으로 혹은 영구적인 청각 장애를 일으킬 수 있습니다.

소리는 데시벨(dB)로 측정됩니다. 일반적인 대화는 약 60dB에서 이루어지며, 이는 손상을 입힐 정도로 크지 않습니다. 전형적인 락 콘서트는 평균적으로 약 120dB인데, 이것은 첫 15분 후에 청력 손상이 일어날 수 있다는 것을 의미합니다. 간단히 말해, 볼륨이 낮을수록 손상 없이 청취할 수 있는 시간이 길어지며, 볼륨이 클수록 청각 손상이 발생하는 데 걸리는 시간이 줄어듭니다. 나도 모르는 사이 다양한 소리가 청각에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

<데시벨 별 소음 종류>

 110–180dB(수준에 따라 1~30분의 노출로 손상 발생)

 85–100dB(노출 시 손상을 야기하는데 6~8시간 정도 소요)

청각 손상을 예방하는 방법

” 청력 손실을 막는 가장 간단한 방법은 어디를 가든 음량에 주의를 기울이는 것입니다.”

 

85dB미만으로 듣는 것이 청력을 보호하는데 효과적이며  소리가 너무 큰 장소에 오래 머물면 청력이 손상될 수 있습니다.

청력 손실이 의심된다면 귀마개를 착용하는 것이 좋습니다.** 청력을 건강하게 유지하려면 가까운 곳에 위치한 지멘스 시그니아 보청기 전문센터에 방문하셔서 청력 전문가와 상담하세요

 

 

*2015년 세계 보건 기구(WHO)보고서에 따르면 12~35세 연령대의 인구 10억명 이상이 “안전하지 않은” 개인용 전자기기를 들으면서 영구적인 청력 손실의 위험에 노출되어 있습니다.

 

**네덜란드 대학 병원 위트레흐트의 연구에 따르면 귀마개를 사용하지 않는 사람의 42%가 증폭된 소리를 노출시키는 콘서트와 같은 여가 활동을 통한 소음 노출 직후에 일시적인 청력 손실을 경험한다고 합니다. 귀마개를 사용한 사람들 중에서는 일시적인 청력 손상이 8퍼센트에 불과한 것으로 나타납니다. 또한 귀마개를 사용하지 않은 참가자 중 40퍼센트가 귀마개 착용 경험이 없는 것에 비해 귀마개 착용 경험자는 12퍼센트에 불과하다고 합니다. (2016년 4월 JAMA이비인후과 의학-두경부 외과 학회지에 게재된 연구 결과)